عندما تشعر بالضيقة ماذا تفعل....؟؟!!
....كلنا معرضون للمواقف في هذه الحياة
هناك أشياء تفرحنا ... وهناك أشياء تزعجنا ...
وهناك أشياء نتمنى أن تحصل .. وأشياء نتمى أن لا تحصل..
ولكن أصعب موقف هو عندما يكون الإنسان في شدة ضيقه ولا يجد من يؤازره ويقف بجانبه..
كل إنسان على هذه الحياة يحب أن يجد أشخاصاً يسألون عنه وقت ضيقع وحزنه
وعند الإختلاء بالنفس يتمنى كل فرد منا أمنية حتى تذهب ما في مكنونه من ضيق..
وسؤالي لكم في تلك الحالة ماذا تتمنوا أن تفعلوا؟؟؟
- تتمنى أن تصرخ بأعلى صوتك حتى يستمع إلى صرختك كل الكون!!
- أم تتمنى أن ترتمي على صدر حنون يضمك بشدة وبقوة وتبكي تبكي حتى يزول ما بك من ضيق!!
-أم تتمنى أن تذهب بعيداً عن الناس لاترى أحداً ولا أحد يراك!!!
- أم أنك تتمنى أن تلكم وتضرب أحداً وبكل ما أوتيت من قوة وتقوم بتمزيق الأشياء بعنف وشدة حتى تشعر بالراحة..
- أم أنك تتمنى أن تذهب إلى البحر وتنظر اليه ملياً ملياً حتى تزول ضيقتك..
صف لنا حالتك وأخرج مافي قلبك .......؟؟!!
عندما أشعربضيق ماألجأ إلى العزف ....آلتي تلك التي تكوّنت صداقة عميقة بيننا ...أفشي لها أسراري وهي أيضاً ....
نتجادل ...نتعارك ....نتبادل الإتهامات ....بالنهاية نصل إلى قمّة الحالة ....
إن كنت حزيناً ...يترجم لي هذا الحزن إلى لحن يلامس قلبي ..... وإن كنت فرحاً يشاطرني فرحتي ...وهكذا ...أجد من يشاركني همومي .....
لإنه لم يبقى في هذه الدنيا آدمياً واحداً يفهم الآخر ....فلا داعي للبحث عنم ....الكل أصبح يريد من يسأل عنه ويداريه دون أنا يبادر هو بذلك.....
شكراً لك عزيزتي rokanbelal....متميزة دائماً بمواضيعك....
عندما تتوالى الصدمات تتزايد الأمراض والعثرات
وقد قالوا لنا منذ أن كنا صغارا : طنش تعش تنتعش
فظننا انهم يضحكون علينا
ولكن أحيانا أرى أنه الدواء الشافي للصدور
تجاهل المشكلة لمدة مؤقتة توقف ردود الغضب التي نندم عليها , دائما , بعد أن نهدأ
بصراحة.
ببقى لحالي و بشرب قهوة وبعدين اشغل حالي بشي تاني
لا ملجأ لي غير الله عز وجل هو الذي يفرج عن الكرب والهموم الحمدالله
شكرا لك على الموضوع rokanbelal :idea:
عندما أشعر بالضيق أو الحزن
أحاول اسعاد من حولي فذلك يسعدني
فأن لم استطع أحاول أن أقوم بعمل إيجابي كالكتابة مثلا
يرافق ذلك تسليم لرب العالمين وتفكر فيما اذا كنت قد أديت ما علي أم قصرت وتحليل للموضوع وأسبابه والبدء بالتخطيط للمرحلة القادمة
لا شيء سوء التوكل على الله ..وافوض امري لله ...لانه هو الله وحده القادر ان يبدل الحزن والغم ..بالفرح والسرور .
ولكني مرة فشيت خلقي بالأكل ..ما لقيت حدا افش خلقي فيه :wink: .
ولكن بشكل عام عندما يضيق خلقي احن الى صدر امي ولمسة امي وحنان امي.
واتمنى ان تكون حياتكم كلها فرح وسرور ..
اترككم برعاية الله وحفظه.
[B]في هذه الحالة هناك احتمالان ...
إما أن أتحدث لأحد الأصدقاء ... والأقرب في هذه الحالة أمي يعني أصدقائي ممكن أن يتفهموا حالتي ويحاولون مساندتي أما أمي فتحمل كل المشكلة لا فقط تساندني
و أحيانا إذا لم أستطع الحديث ألجأ للرقص والرقص الصاخب تماما موسيقا بصوت عالي وإيقاع سريع حتى تنتهي الشحنة أو على أقل تقدير تتخفف وهذا ايضا يزيح همي
ثم اصل لدرجة استطيع فيها الكتابة مع ركوة من القهوة هنا يكون الانفعال قد اختار الورقة بديلا عن نفسي فتنتهي المشكلة .. !
وبكل الأحوال فترة انفعالي المركزة لا تتجاوز المشكلة ب ساعة وفترة انفعالي المخففة بعد ذلك قد لا تتجاوز اليوم
.........................................................
أشكرك عزيزتي [b]rokanbelal,
موضوع مميز
..............................................................jinda[/B][/B]



ببَساطة أتجاهل هذا الإحساس أو الشعور ....
تعود الأمور بسرعة إلى مجراها :P