كنت كتبت قبلا عن (فلسفة صوموا تصحوا) وكنت افكر من كم يوم لماذا تكون بداية الصيام اصعب من نهايته؟
ولماذا يجوع الانسان بغض النظر عن كمية الاكل في السحور ؟؟
الحقيقة جسم الانسان لا يتخلى بسهولة عن مخازنه....
فاول الاشارات تصل الى الدماغ بان الجسم بحاجة الى طعام في محاولة يائسة لعدم التخلي عن مخازن الشحوم للحفاظ على سكر الدم ...
واذا اصر الدماغ و (تنّح) يخضع الجسم ويبدا بحرق الشحوم ليحافظ على سكر الدم ...
وهكذا فمهما اكلت في السحور فان الجسم سياخذ حاجته وسيخزن الباقي ...فالتوقيت مهم وليس الكمية..
وافطارا شهيا
خورشيد