أمراض الصيف الأكثر شيوعا وطرق الوقاية منها

لا يوجد ردود
User offline. Last seen 9 سنة 17 اسبوع ago. Offline
مشترك منذ تاريخ: 31/03/2006

عند قدوم فصل الصيف يتعرض الناس للإصابة بالأمراض، بسبب الجو الحار و درجات الحرارة المرتفعة، فيحدث للناس امراض في الجهاز الهضمي و يكون سببها ترك الطعام خارج الثلاجة لفترات كبيرة، و تعرضه لدرجة الحرارة المرتفعة التي تفسده، أو زيادة طهي الطعام و الذي يسبب حدوث الاسهال للناس، و قد يحدث بعض الأمراض التنفسية،

و التي تنتج عن التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة و الجو الحار، ثم الدخول و الجلوس في مكان يوجد فيه تكييف، أما الأمراض الجلدية فتحدث بسبب كثرة التعرق، و يجب الامتناع عن ارتداء اي ملابس أخرى غير الملابس القطنية للحد من المشاكل الجلدية في فصل الصيف .

 الامراض الجلدية و الوقاية منها
الصيف أكثر الفصول التي يظهر فيها الأمراض الجلدية، و ذلك ينتج عن زيادة نسبة أشعة الشمس التي يتعرض لها الإنسان، و التي قد تسبب أضرار كثيرة للجلد، فقد تسبب له حدوث الفطريات، او انتشار الطفح الجلدي في الجسم، و في حالة عدم الاستحمام و الحفاظ على النظافة الشخصية باستمرار في الصيف، قد يكون الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الجلدية، لأن العرق الذي يخرجه الجسم في هذه الحالة يتسبب في عمل البكتيريا و انتشارها، و بالتالي ظهور الفطريات على الجلد، و للوقاية من حدوث هذه الأمراض، يمكن الامتناع عن ارتداء اي ملابس غير مصنوعة من القطن، و محاولة التخلص من رائحة العرق بالمزيلات او بالطرق الطبيعية، و في حال زيادة انتشار الطفح الجلدي في الجسم، يجب المواظبة على ترطيب الجسم بشكل دائم للتخلص منه .

الامراض التنفسية
و هذه الامراض تحدث في الصيف بكثرة، و يكون السبب في معظمها هو الجو في فصل الصيف الذي تنتشر فيه الرطوبة، و ارتفاع درجة الحرارة الذي يجعل عملية التنفس اصعب، خاصةً عند تعرض الإنسان في ارتفاع درجات الحرارة لتشغيل جهاز التكييف في المنزل، و الذي يسبب كثرة الجلوس فيه الإصابة بالالتهاب الرئوي، اما الطقس و الغبار في فصل الصيف فهما عوامل تساعد في، الإصابة بالزكام و تهييج الحساسية، و الذي قد يحدث كل منهما بسبب عملية تغيير الحرارة بشكل مفاجئ، و للوقاية من حدوث الزكام يجب على الإنسان محاولة تقليل، الجلوس في مكان يوجد به تكييف فور التواجد في مكان ترتفع فيه درجات الحرارة و ينتشر فيه الجو الحار، و محاولة الامتناع عن النزول في الجو الذي ينتشر فيه الغبار و الأتربة لعدم حدوث تهييج للأنف، و الحرص على نظافة الإنسان الشخصية في فصل الصيف و خلال الإصابة بهذه الأمراض .

 

 

الامراض الهضمية و كيفية الوقاية منها
تنتشر هذه الأمراض في الصيف، لأن الأطعمة بشكل عام في هذا الفصل اذا تعرضت لعملية زيادة الطهي، او تم تركها في درجات الحرارة المرتفعة، و الجو الحار لفترات طويلة ستتعرض للتلف على الفور، و بذلك تؤدي لحدوث أمراض كثيرة في منطقة المعدة، لكل من يتناول هذه الأطعمة، و أكثر الأمراض المنتشرة هو حدوث الاسهال لدى الناس، و الذي يحدث في أغلب الأوقات بسبب زيادة درجة حرارة جسم الإنسان، و يتسبب في حدوث التعرق الزائد له، و من الممكن أن يسبب في بعض الحالات حدوث حالة التسمم الغذائي، و الذي ينتج عنه شعور المريض بأنه يريد أن يتقيأ، او يكون عنده حالة غثيان دائم، و يشعر بكثرة الحاجة للذهاب إلى المرحاض عند وجود الإسهال.

و للوقاية من الاسهال الذي يحدث في فصل الصيف، يجب زيادة اهتمام الإنسان، بما يأكله من مأكولات في فصل الصيف، و الاهتمام بنظافة هذا الأكل و التأكد من عملية غسله بشكل جيد، و يجب محاولة التقليل من نسبة تناول الوجبات السريعة، لأنها تكون مليئة بالزيوت الغير نظيفة و المعاد استخدامها أكثر من عدة مرات، و يجب الإكثار من شرب الماء اثناء اليوم، لأنه يساعد في تخلص الجسم من جميع السموم و الفضلات الموجودة في