مواصفات الحذاء الرياضي

كيف نشتري الحذاء الرياضي المناسب

الحذاء الرياضي أحد الأدوات الأساسية اللازمة للوقاية من الاصابات أثناء التمرين،

فما هي المواصفات المطلوبة للحصول على الحذاء المناسب؟

1. اشتر الحذاء الرياضي الجديد في المساء عندما تصبح القدم في أقصى انتفاخ لها.

2. ارتد نوع الجورب الذي تتمرن به عادة عند تجربة الحذاء الجديد.

3. عليك بتجربة فردتي الحذاء والسير بهما قليلاً قبل اتخاذ قرار الشراء.

4. عليك بشراء حذاء به مساحة جيدة من الامام تسمح لأصابع القدمين

بالتمدد أثناء التمرين.

5. إذا كنت فتاة ذات قدم كبيرة فلا تخجلي أن تلجأي

لقسم الأحذية الرياضية الرجالي.. المهم أن تحصلي على ما يريح قدميك أثناء التمرين.

6. اهتمي بالحصول على حذاء مصنوع من مواد عالية الجودة

تسمح بالتهوية منعاً للإصابة بالفطريات والأمراض الجلدية.

تقبلو تحياتي