من المؤكد أن هناك علاقة قوية تربط بين
الحب والأكل‏، حيث إنه كلما اشتعلت العواطف وطال سهر الليالي قل الوزن
بشكل ملحوظ‏، والعكس صحيح فكلما قلت كمية الطعام الذي يتناوله الإنسان
كانت قدرته على الحب أكثر‏..‏ هذا
ما أكدته دراسة أميركية قام بها مجموعة من خبراء التغذية‏، وتوصلوا إلى أن
هناك من المأكولات والفواكه ما يشعل القلب حبا وهياما‏، ويقول واضعو هذه
الخطة‏ إن تفاصيلها قديمة قدم التاريخ حيث لم يختلف المحبون حول تفاصيلها
عبر القرون المتوالية‏، ولكنهم في الوقت نفسه يحذرونك من تأثير الحب عليك
بالاستسلام إلى فقدان الشهية‏، فيظهر الضعف والهزال ويشحب الوجه وتقل
القدرة على التركيز ولذا تكون أمثل طريقة هي تناول هذه الأطعمة عندما
تكونين في حالة حب‏.‏ الفواكه والخضراوات‏:‏ فوائدها مؤكدة لتدعيم الحب وبالذات العنب والمشمش والشمام والتين والخوخ وكذلك الباذنجان والجزر والطماطم‏.‏ مأكولات
البحر‏:‏ هي قمة المأكولات المتعلقة بالحب‏، فالصدفيات عامرة بالفيتامينات
والمعادن اللازمة لحياة يملؤها الحب وكذلك الأسماك وخصوصا السلمون والتونة
والسردين‏.‏ التوابل‏:‏ من أفضلها الجنزبيل وجوزة الطيب والقرنفل والفلفل الأسود والكريزة والنعناع,‏ فكلها تشعل لهيب الحب‏.‏ المكسرات‏:‏
وهي من الأصناف المؤثرة على ارتفاع مستوى الحب‏، ويقال إن الرومان كانوا
يلقونها على العروسين بدلا من الملح والحلوى باعتبارها رمزا للخصوبة‏،
ويستوي الأمر بين الفستق واللوز والبندق وجوز الهند‏.‏ الشكولاته:‏ من الأسباب الرئيسية للإحساس بالسعادة‏، والمثير في الأمر أن الشيكولاتة تؤدي المفعول نفسه‏.‏ وهناك أنواع أخرى من المأكولات تزيد من الحب مثل عسل النحل والزبادي والبيض.